Die Vorbereitung auf das Sterben kann Ängste abbauen
Wer sich mit dem Sterben auseinander setzt, macht häufig die Erfahrung, dass Ängste kleiner werden. Diffuse Sorgen verlieren viel von ihrer Macht, wenn sie konkret beleuchtet werden. Je mehr Informationen man zu einem Thema zusammenträgt, desto größer wird die Sicherheit im Umgang damit und desto selbstverständlicher erscheinen auch Problemlösungen. So kann man dem Tod schließlich psychologisch gestärkt und seelisch ausgeglichen entgegen gehen.
Stellen Sie im Vorfeld die Weichen für Ihren Lebensabend, die persönlichen Sterbebedingungen und Ihre Bestattung. Anstatt alles dem Zufall zu überlassen, kann man durch überlegtes Planen und Handeln auf viele Dinge Einfluss nehmen. Es gibt drei große Themenbereiche rund um das Sterben, mit denen es sich zu beschäftigen lohnt:
- die körperlichen Geschehnisse rund um den Tod
- die psychischen Stadien im Sterbeprozess
- die Formalitäten, Grundbedingungen und Verfügungen in Bezug auf das eigene Ableben
Selbstbestimmung am Lebensende
Das Leben danach
Ars moriendi
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